山楂，又名山里红。生活中对于山楂，大家最熟悉莫过于用山楂制成的冰糖葫芦、山楂片、山楂条等等。其实山楂除了制成食品，还具有开胃、降血脂、降血压等功效。
月经不调、中医辨证为血淤者，可以取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可饮用。
山楂+玫瑰+红枣茶：玫瑰5朵，山楂10克，红枣2颗；用80摄氏度的水冲泡即可。水温不宜过高，会破坏维生素C的活性，我们可以早、中、晚后30分钟后各饮用1杯。
经常喝此茶可以帮助我们排出体内的宿便，进而达到减肥瘦身的目的，连喝7天瘦10斤。而且长期喝的话，还有助于我们女性解毒散於，美白肌肤等功效。感谢您的阅读。
神奇趣闻 昨天14:20