
【这四种水果好吃又减肥,是脂肪的“克星”,但最后一个只能泡水喝】1.猕猴桃,猕猴桃含有大量的维C,可以促进体内的脂肪转化为热量,加快脂肪的燃烧!

【这四种水果好吃又减肥,是脂肪的“克星”,但最后一个只能泡水喝】2.西柚,它含有丰富钾质,可以减少下半身的脂肪,还能起到一定的护肤效果

【这四种水果好吃又减肥,是脂肪的“克星”,但最后一个只能泡水喝】3.蓝莓,它的热量很低,含有的多酚类物质可以抑制脂肪的生长!

【这四种水果好吃又减肥,是脂肪的“克星”,但最后一个只能泡水喝】4.柠檬,它含有柠檬酸,是热量代谢过程中必不可少的参与者,能促进肠胃的蠕动,但是由于太酸了,所以只能泡水喝!