洋葱是我们平时常吃的蔬菜,洋葱中含有其他蔬菜中没有的前列腺素A,可以增加肾脏血流量补充肾精,对男性身体非常有好处,洋葱所含的微量元素硒是抗氧化剂极强,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,达到延缓衰老的目的,另外洋葱中的槲皮素可以保护血管,预防动脉粥样硬化。
以上6种食物是天然的补肾良品,肾虚的人可以多吃,尤其是男人经常吃一点,肾脏越来越健康!
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