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标题: 留意益肝的“4大黄金法则”： [打印本页]

作者: admin 时间: 2021-4-2 15:52
标题: 留意益肝的“4大黄金法则”：
留意益肝的“4大黄金法则”：
1、搓胁下两侧各30回
2、做10个深呼吸
3、在空旷的地方大喊“啊”
4、取金银花、菊花、决明子等食材捣碎做成茶包，加入葛根、栀子一起泡水喝，一天2袋，肝火消了，整天都是“乐天派”～

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