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标题: 养肝就是养命，10种食物是肝病“救星 [打印本页]

作者: admin 时间: 2021-4-17 08:44
标题: 养肝就是养命，10种食物是肝病“救星
养肝就是养命，10种食物是肝病“救星”，家里常备，肝胆科医生夸赞你！

1、苦瓜——加鸡蛋——排毒养颜，解肝毒
2、韭菜——清炒——增食欲、调肝气
3、枸杞——泡水喝——清肝明目，滋阴补肾
4、西蓝花——配木耳炒——增强肝脏解毒能力
5、西红柿——熟吃——保肝护肝
6、菠菜——配猪肝煮汤——滋肝补血
7、山药——配枸杞煲汤——增强气血
8、豌豆苗——煮汤——清肝明目
9、红枣——煮汤或泡水——促进解毒修复
10、菊花决明子茶——每天饮用——降肝火

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