水果是我们生活中很重要的一部分,各种水果上市,琳琅满目,大家也都喜欢吃水果,有的人为了减肥只吃水果,有的人则喜欢饭后吃水果,总之水果有着不可替代的地位,不过水果虽然很好,但是这五种水果晚上一定不能吃,对身体不好,还会增加身体负担!跟着51养生网小编了解一下吧。
芒果生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。又属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。
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