3.莲雾
莲雾含有丰富的碳水化合物和各种维生素及蛋白质，莲雾有清热解毒，祛火利尿的功效，莲雾的含有水分多，糖分低，糖尿病患者也可以常吃莲雾。
除了饮食养生之外， 痛风患者平时也应该多喝水，多运动，不要熬夜，有一套完善的生活规律有助于身体健康。
