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标题: 想养护好肝脏，必须改掉这种最伤肝的坏习惯！ [打印本页]

作者: admin 时间: 2018-5-14 06:55
标题: 想养护好肝脏，必须改掉这种最伤肝的坏习惯！

养肝怎么做？

蒲公英的功效也有很多，经常喝点蒲公英茶，能够清热解毒，特别适合抽烟喝酒的人。蒲公英最主要的功效就是解毒保肝，排出肝脏毒素，保护肝脏。

绿豆能够消暑、清热，是生活中很受欢迎的食物。而且绿豆含有的丰富酸性物质，能够结合冰糖加强养肝的作用，避免出现肝火到上火的发生，护肝养肝喝些绿豆汤是非常不错的选择。

山楂中含有大量的维生素C和微量元素，可以降低血压、血糖，并且山楂还是开胃促进食物消化的产品，可以提高人体的免疫力，养肝护肝。

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