它是绝对的“高钾低钠”之王，常吃这些远离中风，降糖又降压！常吃这4种食物，可降低中风的危险，赶紧告诉家里人，现在跟51养生网小编一起来看下吧！
1、柠檬
柠檬能增强人体血管弹性和韧性，可预防高血压和缓解心肌梗死症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以帮助降低血糖。
