现代社会物质丰富，顿顿少不了大鱼大肉，得脂肪肝的人越来越多，真是胖的连肝都长肉了。脂肪肝，一般轻度还好，平时感觉不到，但是中度转成重度以后就会有严重健康后果。得了脂肪肝要赶紧治疗，特别轻度很容易解决，但是很多人不愿意吃药。这时候不妨试试中医的饮食调理方剂。
1丹参陈皮膏【药方】丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升
【用法】丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。
【功效】活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
注：气滞血瘀型脂肪肝症状表现为，胁肋疼痛或有包块，心胸刺痛，面色黧黑，皮下瘀点，舌下静脉曲张，舌尖边有瘀点或瘀斑，脉沉涩。治宜行气疏肝，活血化瘀。
2佛手香橼汤【药方】佛手、香橼各6克，白糖适量。
【用法】佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀，每日2次。
【功效】疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。
注：肝郁气滞型脂肪肝症状表现为，胸胁胀闷，抑郁不舒，或周身窜痛，倦怠乏力，腹胀纳呆，便秘，舌质暗红舌苔薄白，脉弦。治法宜用疏肝健脾，理气活血。
3丹参山楂蜜饮【药方】丹参、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。
【用法】佛手、香橼加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎几沸，每日2次。
【功效】活血化瘀、疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。
注：瘀血阻络型脂肪肝症状表现为，外伤或久病瘀血内停，瘀血阻于肝经,气机不畅，肥脂湿邪内蕴，与瘀血相搏，有形之物，阻于肝脏。治法宜用活血化瘀、疏肝健脾。
4陈皮二红饮【药方】陈皮、红花各6克，红枣5枚。
【用法】水煎，取汁代茶饮。
【功效】活血化瘀、行气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。
以上是比较常见的中医饮食调理方剂，其实得了脂肪肝，特别是轻度和中度脂肪肝，不用特别吃药，坚持锻炼和饮食调理，管住嘴，迈开腿，很快就能恢复正常。
本文系【本草拾慧】整理，难免错误疏忽，欢迎关注指正。学习本草知识，分享养生经验。