大蒜是大家公认的一种可以预防胃癌的食物，有研究发现，吃生大蒜的人群，胃癌的发病率很低，另外,大蒜中还含有有机硫化合物，当它浓度达到一定量时，还可以抑制幽门螺旋杆菌感染。
猴头菇是一种天然的菌类食材,它性平、味甘,是非常好的养生佳品,尤其对调理胃病,养胃,有着很好的效果,胃不好的人可以经常吃一些猴头菇,慢慢养出健康的胃!
卷心菜有抗生素的作用，是很多人都不知道的，它能杀死幽门螺杆菌等在内的很多种细菌，而且卷心菜含有一种类似于生胃酮的化学物质，能刺激肠胃细胞分泌粘液，形成屏障从而与胃酸隔离，保证胃部不受伤害。
蒲公英是幽门螺杆菌的“克星”，可以增强胃肠道黏液分泌能力，预防幽门螺杆菌。而且它所含有的蒲公英醇、蒲公英素，具有保护胃黏膜的作用，经常喝对防止胃炎有一定的效果。
