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标题: 我都惊了:山药不能这5种食物同吃 [打印本页]

作者: admin    时间: 2018-7-21 06:33
标题: 我都惊了:山药不能这5种食物同吃
我都惊了:山药不能这5种食物同吃,马上让父母知道!

优选生活 昨天07:10

山药是一种药材也是一种食物,很多人都是非常喜欢吃的,除了好吃以外,更重要的是它的营养价值是非常高的,尤其是男人更喜欢吃,因为它可以补肾,但是吃山药也是有禁忌的不能和以下这些食物同食,快来看看吧。跟着51养生网小编了解一下吧。
胡萝卜、黄瓜、南瓜
山药内富含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏。
碱性食物或药物
山药富含淀粉酶,而碱性成分会让淀粉酶失效,从而降低了山药的营养价值。
虾:山药与虾是相克的食物,如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。
鹿肉:山药不能搭鹿肉,山药和鹿肉都生涩,同食山药与鹿肉生涩易便秘。
鱼:山药和鱼是不能一起吃的,包括鲤鱼、鲫鱼等等,如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。
快通知我们的父母吧,让她们要知道之后吃山药这些食物千万别一起吃。

山药养生







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