高尿酸血症已经成为了继高血压、高血脂、高血糖之外的“第四高”。据统计，我国每10个人中，就有一个人存在尿酸偏高的情况，很多人都是通过体检查血，才发现自己的血尿酸值超标了。理论上讲，只要我们体内的尿酸值超过了420微摩尔每升，就有可能导致痛风的发作。
尿酸值升高的危害：
1、造成关节组织受损
体内的尿酸含量要是偏高，很有可能会随着血液进入到身体的关节软组织中，造成尿酸盐发生沉淀，引起了关节出现病态，就骨骼来说，会呈现出纤维化，出现骨折需要大家多注意。
2、造成痛风
高尿酸要是特别严重的话，还要注意痛风，体内的尿酸升高，是非常容易引起痛风发作的，关节出现麻木、疼痛、胀痛。
3、造成肾脏疾病
尿酸过高会影响到身体代谢，肾脏是代谢器官，对于排出毒素很有帮助，尿酸过高会造成肾功能被损伤。血液中的尿酸偏高，还会造成肾功能慢慢下降，直至坏死，在其早期还会伴有肾炎的发生，后期则会造成肾脏病变。
提起降尿酸，很多朋友都会先想到吃药，确实，吃药确实是一个方法，而且效果也比较不错呢。但是，大家万万别把吃药当成了救命草，这是因为降尿酸的药物本身也有一定的副作用，而且如果没有控制好尿酸高的主要根源，还会让降下来的尿酸再升高，这个时候要是再想用药物降尿酸就很困难了。所以，这个时候就要先控制尿酸升高的根源。
哪些高尿酸血症的人需要吃药？
不是所有的高尿酸血症患者都需要吃药，不过，这2种人一定吃药。
1、血尿酸＞540umol/l，不管有没有合并其他疾病，都需要吃药。
2、男性血尿酸＞420umol/l，女性血尿酸＞360umol/l，如果同时合并痛风、或者心血管病危险因素、或者心血管病及代谢性疾病，就需要吃药降尿酸。
如果男性血尿酸＞420umol/l、＜540umol/l，女性血尿酸＞360umol/l、＜540umol/l，没有合并痛风、或者心血管病危险因素、或者心血管病及代谢性疾病，暂时不需要吃药降尿酸，可以通过改善生活方式来降尿酸，3个月后复查血尿酸，如果未能把尿酸控制达标，就需要启用降尿酸药。
查出尿酸过高别着急吃药，1碱性食物泡水喝，尿酸乖乖变正常
这种碱性食物是恰玛古，它是一种生长在新疆的富含有机活性碱的高碱性植物。它富含有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱，可以降低血和尿液的酸度，对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善体质的作用。
在降尿酸防痛风方面，《大医典》中有一个沿用至今的降尿酸的食疗方——恰玛古早餐粉，是利于恰玛古、姬松茸、桑葚、黑芝麻、芡实等多种药食同源的碱性食材打磨得到的。常吃不仅可以碱化尿液，促进尿酸排泄。而且可以中和酸性体液，降低体内尿酸浓度。从而尿酸很快归于平稳，减少痛风的发作机会。
恰玛古的食用方法，将其和多种碱性食物炒熟经过细胞破壁技术加工的恰玛古早餐粉是最好的，每天喝1-2次，营养丰富均衡，还可当早餐食用，坚持食用，尿酸值会有明显改善。