在夜深人静的时候，突然一声凄惨的惊叫声划破了漫漫长夜的寂静，原来这是一痛风患者半夜疼醒时的呻吟声。
痛风那种痛真可以说是撕心裂肺，患有痛风的人一旦发作，即便再英雄的人也不得不呻吟，因为那痛如刀割的症状让人难以忍受。
痛风形成有五个阶段:
1、痛风前期--有高尿酸血症，偶尔尿酸很高，一般会自然恢复降低，在体内没有形成结晶，大概1年左右会发一次。
2、痛风初期--高尿酸血症频繁出现，难以降低，已初步在某个关节腔形成较小的结晶石(痛风石)，一年发作3到5次，或者说几个月发作一次。
3、痛风中期--高尿酸血症基本一直存在，多个关节有明显变形，疼痛时常发作，每个月都会有发作。
4、痛风晚期--肾功能已经出现小幅度衰竭，基本全身长期处于疼痛当中。
5、痛风的终结期--尿毒症。
痛风、高尿酸怎么办呢?
1、冬瓜+荷叶
原料:新鲜冬瓜300克，干荷叶5克，淡竹叶5克。
做法:首先将干荷叶、淡竹叶清洗干净，沥干水分备用。取一干净的锅，置于火上，导入600毫升的清水，把备好的荷叶、淡竹叶一同放人锅中，以大火煮至沸腾后，再转文火续煮10 分钟。将冬瓜放入茶锅中，再续煮约5分钟，并搅拌均匀即可熄火。滤出茶渣，将茶汤静置放凉后倒入茶杯中，即可饮用。
功效:减脂、利尿、排酸。
2、冬瓜+红糖
原料:冬瓜600克，冰糖50克，红糖50克。
做法:冬瓜洗净，切成小丁，皮和籽都要。 红糖洒在切好的冬瓜块上，静置15分钟。待红糖大部分融化，冬瓜中的水被杀出一部分，开中火开始煮冬瓜。 放入冰糖。煮至冬瓜汁沸腾，改为小火慢慢煮。 边煮边用铲子翻动，防止糖粘锅底。煮至糖浆变稠，冬瓜粒变咖啡色透明状，即可关火。用滤网将煮好的汁过滤出来，冬瓜茶就做好了。喝水时候，取1~2勺放入杯子内，用开水或者冰水冲开，根据自己喜好，可加入适量冰块。
功效:清热、解毒、利尿、消肿。
3、荷叶+山楂
原料:荷叶15-20g，山楂10粒左右，冰糖备用。
做法:将材料放入锅中，加冷水浸泡10分钟。十分钟后，将水倒掉。然后重新加入1000ml的自来水。将锅放在灶上，大火煮10分钟，再用小火慢炖30分钟。直到茶叶完全变色，乌乌的颜色，就可以关火了。拿一个小漏勺放在碗上，把锅里的水经过漏勺倒入碗中，过滤掉一些渣。将煮好的茶放冷就可以喝了。
功效:润肠、利尿。
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从数据统计来看，9成以上的人群尿酸值也长期稳定在300左右。从选材熬制，到收膏封瓶，每个环节都通过了卫生局和食药监局的审核，可放心使用无任何毒副作用。现在是互联网信息时代，手动网络即可查找到相关信息，邮寄都是没有问题的。
温馨提示:
1、多喝水。每日喝水2000毫升，多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等，因为这些汤中含有大量嘌呤成分。
2、多吃蔬菜。近年多项研究表明进食富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发病率，进食大量的蔬菜可碱化尿液有利于尿酸排泄，从而降低血尿酸水平。
发表于 2018-9-29 09:07:01
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