立秋后吃香蕉好处多，但和此物同食，就是没病找病，

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立秋后吃香蕉好处多，但和此物同食，就是没病找病，还有人不懂！

手机用户102424396819 2018-08-19 10:00

立秋后吃香蕉好处多，但和此物同食，就是没病找病，还有人不懂！

香蕉，味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。

被称为“高能量的食品”，含有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低会导致肌肉疼痛，心律不齐、反应迟缓等，而吃几根香蕉则可补充钾的不足。

土豆，是我们常吃的食物，它也可以算是主食之一，在很多的外国国家，都把马铃薯当做主食，因为土豆里面含有纤维素，而且脂肪含量很低，可以让人很快有饱腹的感觉，不容易感觉到饥饿。除此之外，土豆还有很多其他的功效。

土豆和香蕉是不能一起吃的。

两者一起吃，因为两者所含的物质会发生化学反应，产生毒素刺激身体细胞病变，长雀斑，但是如果吃了香蕉后几分钟之后再吃土豆一般不会有事的，偶尔一次两次也没有关系的，是不会马上长雀斑的，时间长了才会见作用。

你现在知道了吗？

立秋香蕉