夏天一种“人间圣果”，每天5粒

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夏天一种“人间圣果”，每天5粒，身体会获得3大好处

中药健康网 2018-07-17 22:16

桑葚是一种“民间圣果”，深受广大人们的喜爱，桑葚也有着非常高的营养价值，食疗的功效也不少，桑葚干是桑葚制成的干品。那么用桑葚干泡水喝到底有什么功效呢？让我们接着往下看！

润肠通便桑葚含丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸，鲜食生津止渴，入胃能促进胃液分泌，增进胃肠蠕动，帮助润肠通便，改善大便秘结。

补肝益肾由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者，可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助于补精益肾，使白发转黑、脱发再生。桑葚在临床上应用很广，对中老年病和延缓衰老有重要意义。

桑椹中的锰元素能促进性激素分泌，能增强肾脏阳气，每天用5粒桑椹干泡温水喝，有明显的状阳效果。桑葚干泡水的做法：将桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制，待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用。