血液粘稠是导致血管堵塞的主要原因，血管堵塞容易导致血栓的形成，因此大家应该要注意及时清理掉血管内的有害物质，避免血液内胆固醇含量过高，红枣木耳汤具有清洁血液的作用，能够保护心血管的健康，可以有效避免血栓的形成，具有防治血栓的作用，一碗汤就让血管畅通、血栓一扫光!
红枣木耳汤
食材：黑木耳，姜，红枣。
制作方法：
1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮锅里。
2、用小火煲成2碗水，加少许食盐即食，每天吃一次。
注意：不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛;红枣吃多了会腹胀，所以不可多吃每次食用不超过10枚。
这碗红枣木耳汤效果为什么那么好呢?
黑木耳：血管清道夫
1、黑木耳作为药物，不腻不躁，可常服久用，可养血益胃、降血糖、抗冠状动脉硬化、延缓衰老等作用。
2、广州中医药大学博士生导师黄兆胜教授介绍，黑木耳可降低心血管病发病率。尤其适合中老年人、三高人群，被誉为“血管清道夫”是实至名归”。
红枣：天然维生素丸
1、红枣特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
2、据《黄帝内经》《本草纲目》记载：“枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。”故红枣是极佳的营养滋补品。
生姜：刺激心脏和血管
常吃生姜最有益于心血管病人的康复，它富含姜辣素，对心脏和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管扩张，从而使络脉通畅，供给正常。
这红枣木耳汤，不但对心脑血管有巨大的帮助，而且对五脏都有补益。黑木耳色黑补肾，质柔软，能软化血管养心。又因为它是从腐烂的木头上长出来的，为阴中之阳，故又有润肺补肺的功效。
由于木耳乃木头之上生长，其禀赋性甚厚，故可养肝木，助肝排毒降浊。加上生姜与大枣，可调和营卫，补益脾胃。如果是年老体弱之人，还可在木耳汤中适当加的黄芪。
一碗汤就让血管畅通、血栓一扫光!红枣木耳汤具有防治疾病的作用，并且也可以将人体内的有害物质排出体外，可以有效防治心血管疾病的产生，能有效预防老年人患血栓疾病，木耳还可以起到预防肿瘤的作用，黑木耳具有滋补肾脏的作用，能够软化心脑血管，并且能保护心脏的健康。
发表于 2018-7-9 06:27:53
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