这15种降脂降糖的蔬菜，中老年人可不能错过

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发表于 2021-4-29 13:36:45 |只看该作者 |倒序浏览

【这15种降脂降糖的蔬菜，中老年人可不能错过】

1.黄瓜；

2.苦瓜；

3.洋葱；

4.莴笋；

5.竹笋；

6.蕹菜；

7.胡萝卜；

8.芹菜；

9.蘑菇；

10.空心菜；

11.冬瓜；

12.豌豆；

13.南瓜；

14.山药；

15.豆芽。