甲状腺是重要的内分泌器官，可帮助人体维持体内的荷尔蒙平衡。现在生活水平越来越高，越来越多的人患有甲状腺结节，呈现出高发的趋势，而且还有病变的可能。
许多人认为患有甲状腺结节的人不应该吃海带，实际上，甲状腺结节与过量摄入碘有关，认为海带中碘含量过多，是刺激甲状腺分泌异常的原因。研究表明，虽然100克海带中含有36240微克碘，但这并不意味着你就不能吃海带，还必须根据自己的身体进行判断。
那么什么时候可以吃海带，什么时候不能吃呢？
1.如果您患有甲状腺功能亢进症
就需要禁止食用海带，不然碘摄入过量，会导致症状更加严重。多吃海带会使甲状腺功能亢进症更加严重，会破坏甲状腺滤泡正常功能。
2.单纯患上了甲状腺结节
如果你只是单纯患上了甲状腺结节，激素分泌正常，还是可以适量食用海带。海带还含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维，适量食用可有效增强免疫力并减轻甲状腺结节的症状，因此您可以根据碘的摄入量进食。
因此，患有甲状腺结节的人不需要拒绝所有含碘的食物。实际上，许多人都吃这些容易产生甲状腺结节的食物。
海带是甲状腺结节患者的禁忌？专家：不是！真正要忌口的是这两物
1.营养食品
普通人食用这种营养食品也不见得会健康，常见的营养食品，如鹿肉、鳗鱼、鲍鱼和甲鱼，这些食物可令身体不好的人从少量进食中受益，但如果吃太多，也容易造成营养不良，导致分泌紊乱并使结节变得越来越大。
2.辛辣刺激的食物
实际上，辛辣刺激性食物也是发物的一种，对于甲状腺结节患者，在日常生活中对辛辣食物应做到忌口。烹饪时，避免添加刺激性食物，以帮助恢复甲状腺结节。
怎么来预防甲状腺结节？这3件事很重要：
1、戒烟戒酒
如果长时间吸烟或饮酒，您的身体往往会呈酸性，这是因为烟草和酒精是酸性食物，酸性体质也容易产生甲状腺结节。
2、坚持补充西将白根
甲状腺结节患者想要稳定自身激素分泌，消除结节，就需要通过食疗进行调理，日常补充西将白根，让内分泌回归到正常的水平，甲状腺激素就能正常分泌，有助于清除结节。
西将白根中含有白芷、芦根、甘草、金银花、菊花粉等食材，可以有效地清除脖子上的结节，稳定甲状腺激素分泌。白芷除热排毒、祛结消肿，排脓止疼；芦根和甘草清热滋阴、凉血化瘀、生津润喉。金银花和菊花粉疏风清热、抗炎解毒、疏热散结的作用。
同时，西将白根富含硒，可以有效地刺激甲状腺细胞的活性，有效提高人体的抗癌和抗肿瘤能力。它可以与白芷、芦根、甘草、金银花、菊花粉等成分结合，调节甲状腺分泌，有效稳定甲状腺功能，减少肿胀并消除肿块。
3、控制自己的情绪
预防甲状腺结节最重要的是不要经常生气，压力过大和发脾气是长出结节的重要原因。动不动就生气往往会削弱人体的免疫系统，导致内分泌失调，肝气郁滞，最终患上结节。
发表于 2021-4-29 13:37:40
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