肝不好，身体出现9种症状，表示肝在向你“求救”！

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肝不好，身体出现9种症状，表示肝在向你“求救”！
1、 朱砂掌（掌肝）。
2、 懒惰日趋严重。
3、 情绪容易激动。
4、 皮肤出现皱纹。
5、 体重高居不下。
6、 整天昏昏欲睡。
7、 严重的黑眼圈。
8、 头发油腻掉发。
9、 口干口苦口臭。

少做这三件事：
1、 少饮酒，喝酒伤肝。
2、 少动怒，怒则伤肝。
3、 少熬夜，熬夜伤肝。

养肝黄金方：
金银花、菊花、决明子——肝的最爱，疏肝理气。
杜仲雄花——一两雄花一两金，与灵芝、七叶一枝花齐名。
蒲公英——全身都是宝，要想身体好，蒲公英少不了。
苦荞、桑叶、栀子、葛根——一共9种食材，缺一不可。

以上食材，自己不会搭配，可以选择现成的袋泡茶，每天1-2袋，疏肝解郁，清肝养肝，肝会悄悄带给你惊喜。