高血压人每天都建议吃的7种食物】

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发表于 2021-4-7 13:25:29 |只看该作者 |倒序浏览

中医说：高血压人每天都建议吃的7种食物】

1. 决明子——对眼睛好，还能清肠胃
2. 山楂——每天泡水喝
3. 荞麦——对血管有好处
4. 荷花茶——自古有“荷叶减肥，令人瘦劣”的说法
5. 百合——常见的中药材
6. 山药——可入药，可食用
7. 菊花——富含维生素C和维生素E