前列腺天敌是“它”

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前列腺天敌是“它”，不是牡蛎，男性敞开吃，消炎抗菌，炎症跑掉了

1、锌元素——前列腺天敌

锌可以帮助前列腺增强杀菌抗菌的能力，改善炎症，帮助男性提高小蝌蚪的活力，使男性的生育能力增强。正常情况下，经过两个多月的补充调理，前列腺炎都会得到缓解。

可以吃一些含锌高的食物，比如牡蛎、海参等海产品，动物肝、南瓜子、坚果类、红肉等。

2、苦瓜、冬瓜、车前草——多吃消炎利尿

苦瓜：能减少前列腺的不适感，特别体内湿热重，排尿比较困难的男性。这个是清热解毒、利尿的，平常排尿有不适感都可以吃吃苦瓜，对男性的关键部位好处多多。

冬瓜：有利尿、消炎、消肿的作用，有助于把体内的毒素排出到体外，以此减少炎症的发生，有效降低前列腺疾病的风险。所以如果你想保护你的前列腺，多吃像冬瓜这样的利尿食物是非常必要的。

车前草：车前草有很好的利尿作用，特别是排尿有灼热感的时候，这个对前列腺炎引起的排尿疼痛有一定的缓解作用，有需要的男性可以试试。[url=]#男性健康#[/url]