天然“止咳糖浆”找到，每天喝一碗

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天然“止咳糖浆”找到，每天喝一碗，清肺热化痰止咳，早吃早好


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天然“止咳糖浆”找到，每天喝一碗，清肺热化痰止咳，早吃早好

它就是炖冰糖橙子，炖橙子冰糖最大的功效就是清肺热化痰止咳，因为橙子的橙皮中含有丰富的橙皮苷，它和冰糖加水一起隔水炖之后，会释放最大的活性，能快速被人体吸收和利用，能稀释人体气管中的痰液，将痰液排出，也能消除炎症，让人们咳嗽的症状很快减轻。

另外，平时吃一些炖橙子冰糖，能有效预防多种上火症状发生，橙子和冰糖都有清热去火的功效，而且橙子中含有的维生素c还能消除多种炎症。炖冰糖橙子还能醒酒，在酒醉时及时给他吃一些炖冰糖橙子，能有效加快身体内酒精毒素的分解与代谢，减少对肝脏的伤害，能让人们酒后出现的不适症状很快好转。

【炖冰糖橙子】

1、 1个橙子把皮洗干净，顶部切开一个盖，20g老冰糖。

2、把橙子放进一个小碗里，倒入半碗多的桶装水，放入冰糖，然后放进烧开的锅里，盖上锅盖，中火蒸20、30分钟。

3、蒸好端出，凉一些就可以吃了，喝汤吃果肉。