胃病是许多病的统称，不少人觉得它不是什么大病，这是因为不了解可能带来的严重后果。常见的胃病主要有胃炎、溃疡和胃食管反流病等。如果不及时治疗甚至到最后发展成为胃癌。所以说胃病最关键的还是要靠养，如果我们平时多吃一些对胃好的食物，那就很有必要了。
这几种食物是幽门螺杆菌的“天敌”，每天吃一点，杀菌又养胃
金桔百合茶有较好的增强食欲、辅助消化等功效，在调理肠胃有显著的作用。一般的胃炎朋友们都含有幽门螺旋杆菌，而幽门螺旋杆菌的大量繁殖可能会诱发更严重的肠胃不适，金桔百合正是幽门螺杆菌最怕的一种茶之一。
石榴
石榴里面有各种各样可以帮助我们消化和降低脂肪的一些物质，所以对于肠胃的调理作用也是非常有帮助的，另外石榴可以止渴，润喉等一些功效，所以，经常吃一些石榴，还可以对腹痛腹泻等一些症状有所改善。
香菜
香菜的味道，有人喜欢，有人不喜欢，通常都是作为调料放在食物里面，香菜它是有具有调理胃部的，经常吃香菜，可以健胃消食，促进胃的消化功能。
大麦茶
大麦是用大麦炒制的，泡茶喝起来的时候会有一股浓浓的麦香味。常喝大麦茶有着很好的健脾、养胃、助消化、消除肠胃多余油脂的功效，尤其建议胃溃疡患者可以多喝一些。
中医认为砂仁是一种神秘又传奇的中药，它被誉为南药瑰宝，天然的“养胃王”。砂仁泡茶饮用适用于恶心呕吐，脾胃虚寒，消化不良，胃胀腹痛，酒毒伤胃等，尤其对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀胃痛有特效，饮用一周胃病症状明显缓解。
桑葚富含花青素，被誉为“天然抑菌剂”，能抑制幽门螺旋杆菌活性，抑制它们繁殖，有灭菌养胃的作用。桑葚中的营养物质还可以覆盖在胃溃疡、胃黏膜的表面，修复胃粘膜损伤，保护胃黏膜，减少其他食物对胃部的刺激。
燕麦是我们生活中常见的一种保健食品，它是谷物中的一种营养食品，而且备受养分专家的推崇。燕麦具有相当优秀的性质，此外，和白米白面比较，它看似热量高了30千卡，其实差异还不到10%，胃病患者长期食用有助修复胃黏膜。
发表于 2021-2-3 07:00:42
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