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元气满满小小少年 2018-11-01 23:10
对于血糖正常的人来说，血液内葡萄糖浓度是处于稳定状态的，如果血糖持续升高，可能会出现糖尿病。很多人认为糖尿病是不能吃水果的，其实生活中还是有一些水果是适合糖尿病人食用的，也有不少的降血糖效果呢。 
苹果 苹果含有丰富的营养物质，每日一个苹果可以预防某些疾病。苹果中的膳食纤维，可调节机体血糖水果，预防血糖骤升骤降，所以适量食用苹果，对防治糖尿病有一定的作用。 
罗汉果 罗汉果含有丰富的天然果糖和多种人体所需的微量元素和维生素，含热量极低。有抗衰老和美容的作用。另外罗汉果的得甜苷具有降血糖的作用，为糖尿病和肥胖患者的首选天然甜味剂。 
柚子 柚子中含有丰富的维生素，以及胰岛素等成分，这种水果非常适合糖尿病患者食用，并且对于降血糖、降血脂。减肥都有一定在辅助作用，在生活中可以经常食用，特别是高血压，糖尿病等疾病都有辅助的作用。 
并不是所有的糖尿病患者都可以吃甜的食物，只有病情稳定，血糖控制的好的人才可以少量食用
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发表于 2018-11-3 07:17:46
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