枸杞泡水中加点此物，排除身体毒素

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枸杞泡水中加点此物，排除身体毒素，给身体“大扫除”

神奇趣闻 昨天07:40

枸杞是常见的一种食材，也是中医常用的一味中药，枸杞是一种药食兼具的食材，一年四季都可以吃。枸杞还有着很高的养生价值！

枸杞常见的食用方法就是泡水喝，那么枸杞泡水有什么功效呢？

枸杞子泡水喝的功效：抗衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

当然，我们在也可以在枸杞水中加点决明子，这样营养更加丰富，而且两者搭配，还具有排除身体毒素的作用。