尿酸高易侵蚀肾脏，这4种“排酸高手”多吃

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尿酸高易侵蚀肾脏，这4种“排酸高手”多吃，肾脏变强远离痛风！

神奇趣闻 昨天15:20

玉米须。虽然玉米须被很多人当成垃圾来扔掉，但是用它来泡茶喝，对身体非常有帮助，属于低嘌呤食物，喝玉米须茶，可以发挥它的多糖利尿的作用，有利尿酸的肾排泄，因此，有辅助降尿酸的作用。

葛根。葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷等成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，它有显著的降血压、降血脂、降血糖的功效，还有抗菌、抗病毒作用。

菊苣。菊苣可以入药，而且近年来在降尿酸治痛风方面越来越得到医学界的认可。菊苣的主要成分是：莴苣苦素、山莴苣苦素、马栗树皮素、菊苣酸、菊糖等。菊苣具有清热解毒，利尿消肿，健胃等功效。

蒲公英。蒲公英的根茎叶被称之为降尿酸的法宝，它含有大量的钾，具有良好的排毒作用。蒲公英有“尿床草”的称号，具有清热去火，还可以清理肝脏上的毒素，调节身体的各项机能。感谢您的阅读。

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