胃不好的人，可以在白开水里加点“它”，

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胃不好的人，可以在白开水里加点“它”，既养胃又护胃！

神奇趣闻 昨天00:50

胃病在我们的日常生活中是非常常见的一种病，它跟我们中国的饮食存在着一定的关系，因为中国大部分的菜肴都是用油煎火炒的，有些人还特别爱吃辛辣的，口味会特别的重，再加上饮食不规律，就会造成一些或轻或重的胃病。

有些人得了胃病之后，还非常的不重视，只把它当作一种感冒发生的小病来看待，在发作的时候吃上一两片药也就好了，但是如果长时间这样不管不顾的话，很有可能会造成胃癌的发生，所以有了胃病，一定要注意改掉那些不良的生活习惯，这样才有助于我们养胃护胃，那平时应该怎么做呢？小编今天就来教你一个好方法。胃不好的人，可以在白开水里加点“它”，既养胃又护胃！

胃不好别着急，白开水里加点“它”，每天坚持喝一杯，养胃又护胃

1、普洱熟茶

普洱茶以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶，是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。色泽褐红，滋味纯和，具有独特的陈香。里面还有众多的茶多酚，对胃部刺激会比较弱，当这种茶进入微博的时候会，形成一种保护膜，敷在胃的层面，对胃起到了很好的保护作用，胃不好的人可以经常喝一些普洱茶，这样更有助于养胃护胃，普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥等保健功能。

2、桂花茶

这种桂花除了能够观赏之外，还有着很好的养生保健效果，桂花是属于的性温，用它来泡水饮茶喝，可以起到温中祛寒，暖胃止痛的效果。对于一些食欲不振，消化不良的症状，都会能够得到很好的改善，有着胃寒胃痛的可以预防治疗，如果你的胃部湿热的话，就尽量不要喝桂花茶了。

3、生姜红茶

红茶有着很好的祛油腻，帮助胃部消化，促进食欲的作用，我们日常饮用中，如果感到比较油腻或者是胃胀的时候，可以喝一点红茶，她有着很好的去油促进消化，不容易反胃的效果，用生姜搭配上红茶，再加入红糖，有着很好的暖胃，温胃的效果，对消化和修复胃黏膜也有着很好的作用，尤其是对于一些胃溃疡的人来说，应该是成喝一下他。

4、大麦茶

大麦茶是一种有健脾养胃，解油腻，助消化的饮茶，他是用大麦炒制而成的，特别适合一些脾胃虚弱的人，来应用于大麦茶，大麦茶含有大量的可溶性膳食纤维，能够有效的促进肠胃的蠕动和消化，进而起到促进消化和通便的作用，能很好的治理便秘性肥胖，大麦茶也可以治疗12指溃疡以及胃病，能够起到很好的消肿作用，经常喝大麦茶，对我的胃部非常有好处，但是空腹喝的时候尽量不要喝这种大麦茶。

如果你的胃部不好的话，请尽量注意一下，多喝这4种茶，有助于养胃护胃，同时，别忘了点赞分享，让更多人受益，为随时为你更新一些健康小知识。

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