一旦人体内尿酸值过高，非常容易引发痛风，不仅会影响人体正常的新陈代谢，严重情况下会使人的行动受阻。造成体内尿酸值偏高的原因，主要是由于体内嘌呤物质代谢紊乱，从而导致血液中尿酸增多，体内尿酸有1/3是由于摄入的食物而来，2/3是由体内自行合成。那么针对尿酸值偏高，我们应如何治疗呢?首先通过饮食来降低尿酸值是最有效，并且没有副作用的办法了。接下来小编给各位痛风患者来介绍三类碱性食物，若是常吃可帮助我们体内的尿酸尽快排净。
患痛风的人，不妨常吃这3个“碱性食物”，助你尽快排净“尿酸”!第一个碱性食物:白萝卜
由于白萝卜里面含有丰富的维生素，同时白萝卜属于碱性食物，能提高人体免疫力，可以促进体内对于尿酸的排出，是一种非常健康的食物。我们平时可以用白萝卜来炖汤喝，既美味口感又好。
第二个碱性食物:空心菜
空心菜也属于碱性食物，尤其是在夏季是最常见的，若是常吃空心菜，可以降低体内尿酸的浓度，帮我们解决因尿酸过高而带来的烦恼，尽早摆脱痛风的威胁。
第三个碱性食物:玉米须
说起玉米须相信我们大家都比较熟悉了，尤其是在农村呆过的朋友们，在吃玉米以前，心细的人总是把玉米须给挑出来。其实玉米须作为一种碱性食物里面的宝贝，若是平时拿它用来泡水喝，可以有效的降低体内尿酸，还能促进新陈代谢，达到预防痛风的效果。
虽然以上这三种食物都是我们在平时生活中最不起眼的，但是小物件也能起到大功效，尤其是对于痛风患者来说，常年忍受体内尿酸过高而带来的困扰，不妨试试常吃以上这三种碱性食物，或许能助你尽早摆脱痛风。
希望这篇文章能够对各位朋友有所帮助，若是你们还有更好的预防痛风的建议，不妨在下方评论区留言，同时感谢您的阅读和分享。
发表于 2018-9-17 21:08:34
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