阿司匹林是一个百年经典老药，随着对阿司匹林认识的逐渐深入，阿司匹林已经成为预防心脑血管疾病，尤其是预防心梗、脑梗的最大处方量的药物。 阿司匹林虽然作用明确，副作用较小，但也并不是没有副作用和用药禁忌，对于一级预防来说，消化道溃疡活动期、有过消化道出血史的、脑出血史的病人，都不推荐服用阿司匹林。但是大家常常忽略了我们身边的一些食物，其实它们所含的成分和阿司匹林非常相似，最主要的是无任何副作用。今天就给大家介绍一些天然的“阿司匹林”，坚持每天吃一点，血栓不来找!
大家都知道阿司匹林能减低血液凝结功用，但副作用却是造成皮肤及眼底出血。而现代医学研究发现黑木耳和阿斯匹林两者的作用效果相近，有阻止血液中的胆固醇在血管上凝结，防止心脑血管疾病以及动脉硬化症，又没有副作用，是天然的预防保健食品及中药材。而且还有助于降血糖、血脂和胆固醇，可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。
研究发现，葡萄阻止血栓形成的功效比阿司匹林更好，还安全。并且吃葡萄时，连皮带籽一起吃，特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。这是因为葡萄中含有一种黄酮类物质，能“清洗”血液和阻断胆固醇斑块的形成。
柳芽含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、多种氨基酸等，少量食用对健康有益，柳芽含碘丰富，对甲状腺有疾病一定疗效，柳叶中还含有柳酸和水杨酸糖甙，是天然的阿司匹林，可消炎杀菌、散热、抗血栓。
火麻仁能够养护血管，增强血管扩张，血液流动性更活跃。可以降低血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量，稀释血液避免血管堵塞，预防血栓等常发的心血管疾病。可以泡成茶喝，常喝它可以很好的预防血管里面血栓的形成，预防心脑血管疾病，喝水时放一点，能疏通血管，血栓不来扰。
洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能抑制血小板凝聚，对抗血栓形成。它还能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。还有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
猪血，猪血中的血浆蛋白在消化之后会产生一种物质，这种物质进入肠道之后会把人体多余的物质排出，其实就可以清楚血液中的垃圾，延缓血管衰老。
发表于 2018-10-2 06:56:48
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