做胃镜发现有浅表性胃炎,会不会得胃癌呀?”这个问题,我已经被问过无数遍了,其中还以年轻人居多,不过也没什么奇怪的,毕竟现在得胃炎的年轻人越来越多,而且数据显示:近5年,我国青年人胃癌发病率已较31年前翻了一番,在这样的背景下,有些担心、焦虑也很正常。
饮食结构不合理,喜食生冷油辣之物,晚上经常熬夜等不良方式让体内寒邪入侵,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少 ,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,产生胀气,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃的局部不适 ,根在胆 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在,只是多少不同,胆不好,食物则在肠胃逗留过久,幽门螺杆菌就会得以繁衍生息,通过调理胆,才能让菌群恢复正常。
这里需要转变的不仅仅是认知,而且需要从行动来证明,挑战自己的潜规则,除了不再熬夜,饮食方面也要尽量清淡些,趁着节假日到苏北灌南等地采挖些树蝾苦菜,回去熬汤,辅之以红糖调之,尽量煮着用,平时注意保暖,不可受凉。
