降血脂的“宝贝药”找到了，睡前1口，溶掉血脂、血液变清了！
甘油三酯含量的多少，可以直接反映出血管的健康程度。健康的血管应该是充满韧性、弹性，并且畅通无阻。但甘油三酯的含量过高，血液就越粘稠，进而就会堵塞、硬化血管，使得血管“生病”！
血管不健康，对人体的伤害不是无形的，除了会带来“三高”疾病外，还会诱发脑梗、心梗、冠心病、中风等病，严重危害人的生命。
一般来说，甘油三酯的指标应该低于1.7mmol/L。如果在体检中发现指标超出了这个范围，那么就需要及时调理。那么，如何降低甘油三酯？我们可以从饮食入手。
甘油三酯偏高，怎么食疗？
药食同源，生活中有不少的“天然降脂药”，可以帮助调节甘油三酯。日常三餐中，可以多摄入一些绿色果蔬，如玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹菜、木耳、海带、香菇等。
但是，光靠吃这些食物，降脂效果还是相对有限的，不如采用饮用果酒的降脂方式。果酒的历史久远，是人类最早学会酿造的酒。早在6000年前苏美尔人和古埃及人已经会酿造葡萄酒了。
果酒的营养价值极高，也有丰富的保健作用，我国中医也素有“医源于酒”的说法。果酒既是一种口感上佳的饮料，又有活血、养气、暖胃、驱寒的作用。
但是，很多人对饮酒存在着偏见，事实上饮酒有害主要出在酒精的问题上，每日饮用酒精超过23g，才会加重肝脏的负担，损害人的身体。
果酒的酒精含量，不仅远远低于白酒、啤酒，其中的白藜芦醇等多酚物质，又能软化心血管、清除血液中的凝结，可以显著降低心血管疾病的发病率。
此外，适当饮用果酒，还有增进食物、美容养颜的作用。但是，凡事都应该有节制，到底该怎么饮用什么果酒、喝多少量，还需要多加留意。
适量饮用果酒，可以有效降“三高”
很多人认为“三高”应该戒酒，却因应酬等原因难以滴酒不沾，饮酒后难免自责。然而，与常识相反的是，“三高”患者可以适量饮酒，但具体喝什么、喝多少？则需秉承科学的原则。
众所周知，中老年人适量饮用葡萄酒有助于软化血管、清理血液垃圾，这是因为葡萄酒中含有的白藜芦醇非常利于人体代谢，能够促进高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)的运化。白酒和啤酒则没有这样的效果，“三高”患者饮用后有害无益，禁止饮用。
葡萄酒虽然有用，但是过程太漫长，目前降“三高”效果最好的果酒是【生命果泡儿刺酒】，它含有大量天然的SOD（超氧化物歧化酶），花青素、水杨酸、等有益物质，被称为天然的“血管清道夫”。
美国两位科学家，因发现SOD对自由基的抑制和延缓衰老的作用，而获得1988年诺贝尔生理学奖，引起医学界广泛关注。每日饮用20ml【生命果泡儿刺酒】，降低血脂、稳定血压、清理血栓的作用效果是葡萄酒的10倍以上。
两个小建议，请收藏：
1、多跑步：跑步是一种很好的运动，不仅能增加心脏造血能力，同时还可以加快血液流动速度，能促进血液垃圾的分解！
2、睡眠足：良好的睡眠，是人体“大药”。睡得好，人的精气就足，气血就得到滋润，血管中的毒素就会被充分消耗掉，恢复人的阳气。
发表于 2018-10-16 06:36:13
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