常饮蜂蜜水、姜水、柠檬水，提高免疫力

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发表于 2020-2-24 07:42:09 |只看该作者 |倒序浏览

常饮蜂蜜水、姜水、柠檬水，提高免疫力猛犸濮阳 2020-02-23 19:44:26

常饮蜂蜜水、姜水、柠檬水

研究表明，蜂蜜中的抗氧化剂是提高免疫力的助推器；生姜是天然的镇痛剂和解毒剂，有一定对抗感染的作用；柠檬中含有丰富的维生素C，有抗氧化性。

富含抗氧化剂和维生素C的食物，能够保护身体免受自由基的侵蚀和有害分子的损害，促进免疫系统健康。