营养缺乏的4大表现

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电梯直达

楼主

发表于 2021-4-1 10:43:43 |只看该作者 |倒序浏览

营养缺乏的4大表现，赶紧看看自己有没有中招？
1.缺钾，脚踝浮肿，精神差，爱打盹
2.缺钙，牙齿不牢固，骨质疏松，腰酸背痛腿抽筋
3.缺锌，没有食欲，免疫力下降，身体生长缓慢，记忆力下降
4.缺铁，容易发怒，皮肤暗黄，指甲苍白[url=]#营养#[/url] [url=]#养生#[/url]