常吃这些食物，对身体“器官”有好处

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【常吃这些食物，对身体“器官”有好处！】

1、眼睛，喜欢胡萝卜
2、心脏，喜欢红薯
3、血管，喜欢西蓝花
4、皮肤，喜欢西红柿
5、肺，喜欢梨
6、肾，喜欢山药
7、肝脏，喜欢枸杞
8、胃，喜欢白萝卜

养肝3物：：
1、菊花：清肝明目、清热解毒。
2、金银花：清肝泻火、疏肝解郁。
3、 决明子：传统养肝药材，养肝明目。

准备：菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花；开水冲泡，代茶饮，坚持1个月，养肝阴，清肝火、解肝郁、排肝毒、明目。