8个长寿习惯，你坚持了几个？

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楼主

发表于 2021-5-12 04:43:22 |只看该作者 |倒序浏览

8个长寿习惯，你坚持了几个？

第一，多喝水；第二，经常喝粥；第三，每天一杯奶，一颗鸡蛋；第四，多吃水果；

第五，每天都吃绿色蔬菜；第六，经常晒太阳；第七，每天步行一公里；第八，保持好心情、好心态。