夏季到来，晚上要少吃这7种水果】

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【夏季到来，晚上要少吃这7种水果】

1、榴莲——性热，伤脾胃，容易造成体内湿热加重

2、芒果——生糖指数高，甜腻，伤脾胃而且腻而生湿

3、牛油果——植物脂肪含量过高

4、火龙果——对肠胃有影响，肠胃功能紊乱的人少吃

5、西瓜——寒性重，伤脾胃，容易造成湿气加重

6、提子——热量高，容易增肥，脂肪叠加

7、车厘子——糖分高，容易引发造成糖尿病