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晚上吃啥?6大食物,越吃越养生:

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发表于 2021-5-30 20:41:46 |只看该作者 |倒序浏览
晚上吃啥?6大食物,越吃越养生:

1、晚上吃苹果——可代谢热量,防止肥胖,
2、晚上喝酸奶——调节肠道菌群,
3、晚上喝红酒——安神助眠,美容养颜,
4、晚上吃香蕉——改善便秘,清理肺毒,
5、晚上吃番茄——富含维生素,美容养颜,
6、晚上喝养肝茶——养肝护肝,清火排毒,
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