高血压最怕的一道菜，农村遍地都是，每天吃一次，

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高血压现在是威胁中老年身体健康的一大杀手，一旦患上高血压后期还会引发冠心病、脑血栓等并发症，可以说是危害甚大，高血压患者一定要做好日常保养。接下来跟随51养生网小编去看看吃什么保养好。

清明菜又叫佛耳草、鼠曲草、田艾、追骨风，菜如其名，清明菜在清明前后食用味道是最佳的，否则过嫩或者过老口感都会很差。可能很多城里的朋友对这个菜并不熟悉，作为资深的农村人小编真的是很有发言权的呢。

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