喝水加一物，止渴又养生

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辣木：辣木是世界三宝之一，营养丰富，被联合国粮食及农业组织认定为目前为止最优质的营养来源，对缓解三高、抵抗癌细胞等均有神奇效果。

其实，小编知道，上面信息太多，大家也许一下子记不住，那就记住最后一个——辣木，因为它几乎同时具备前几种食材的所有作用。辣木是难得的全营养植物，可以有效补充营养、排除垃圾，恢复脏腑功能。

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• 作用
• 甘寒
• 金银花
• 多喝水
• 喝热水
  

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