高血脂是三高中的一种，可诱发冠心病、中风等心脑血管疾病，严重危害人们的健康。有统计数据发现，大多猝死跟高血脂有关，因此，高血脂常被成为“无形的杀手”。
甘油三酯和高血脂的关系
作为血液含量最高的脂类，甘油三酯是血脂检查的指标之一，高甘油三酯血症就是高血脂的一种。正常情况下，甘油三酯应低于1.7毫摩尔每升，若是甘油三酯高于1.7，则表明血脂高了，不可大意。
甘油三酯高的危害：
甘油三酯值爆升，血清脂质增多，会增加血液粘稠度，还会沉积在血管内壁，形成斑块，使血管变厚、变窄，脱落的斑块也会堵塞血管。这些都会影响到血液的正常流动，使身体各个器官出现供血、供氧不足，进而诱发各种疾病，其中以冠心病、中风等最为常见，严重的可发生猝死。
甘油三酯爆升，中医给出1个食疗方，照着吃，血脂降得快
降甘油三酯最为推荐的是食疗，这种方式既能调节甘油三酯，又不会对身体产生副作用，而且食疗在我国具有悠久的历史，不管是中医还是西医对食疗的作用都是认可的。
这里有一个沿用已久的方子【荞麦桑叶饮品】在调理甘油三酯，降血脂上有很好的疗效。
具体制作方法是：取荞麦米15克、槐米10克、决明子8克、桑叶10克、枸杞5克、菊花5克，然后先将荞麦米和决明子炒6分钟这样，再和其他食材一起放入锅中，加清水熬煮大约1小时，然后滤渣取水饮用。
荞麦桑叶饮品降血脂原理：
配方中所含的芦丁、桑叶多糖、生物碱、水溶性纤维素、植物淳等有效成分，具有抑制甘油三酯生成，清除血管壁上的脂肪，降低血清甘油三酯含量，保证血管的弹性和通透性，降低血脂，预防心脑血管疾病。
不过每天熬煮的话，非常麻烦，现代人几乎没什么人愿意花时间去熬煮了，更重要的一点是，高温熬煮容易使有效成分流失，对调节甘油三酯，降低血脂的作用不大。
想更快的降血脂，可以喝微生荞麦桑叶发酵液，也是现代女性比较常用的，是利用发酵工艺，在原配方基础上加入微生物益生菌，参照肠胃微生态环境配比发酵，把大分子转化成小分子，能直接被肠胃吸收，提高药效的利用率，是医生比较建议的方式。坚持饮用1个月，甘油三酯值会有所下降，调节血脂。个人体质不同，时间长短也不一。
食疗安全有效，但也需要大家坚持才能达到预期的效果，所以，一旦开始食疗，就不要半途而废，更不要三天打鱼两天晒网，要每天坚持。
发表于 2018-8-20 06:03:50
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