小鹏目前14岁，正在上初二。上个月，他突然发现手指握不住了，一握就痛的厉害，后来手指关节都感觉有点变形。他到医院进行了检查，血尿酸值比成人正常值的2倍还高。
医生表示:很多孩子喜欢喝碳酸饮料或功能性饮料，甚至常常以饮料代替水，碳酸饮料中的主要成分就是白砂糖，这些含糖饮料进入体内后会代谢成果糖，进而转化为合成嘌呤的底物，使尿酸生成增多。此外，大量摄入果糖可刺激长链脂肪酸合成，进一步引发尿酸升高。
每日1瓜，利尿排酸
夏季是吃瓜的季节，想要预防痛风，吃瓜也有讲究哦，多吃黄瓜和冬瓜，有助于预防痛风哦!黄瓜不仅是一种低嘌呤食物，同时也含有维生素B及维生素C，有利于降低体内尿酸水平，并对肾脏具有一定保护作用。
1、凉拌黄瓜
蒜瓣切成蒜丁，蒜瓣切成蒜丁，黄瓜去头尾，拍碎，拍好的黄瓜掰成一小段。依次倒入醋、生抽、耗油、白糖、十三香、鸡精，小火热油，将蒜丁煸香。将热油连同蒜丁一起浇在黄瓜上，搅拌均匀，撒上花生米、香菜、芝麻。
2、黄瓜木耳炒鸡蛋
黄瓜洗净，切片。木耳泡发，去蒂，洗净。鸡蛋打入碗内，在鸡蛋里面加一点点料酒、水、一点点盐，然后顺着一个方向将鸡蛋搅匀，这样搅出来的鸡蛋口感更好
热锅热油倒入打好的蛋液翻炒，稍微成型之后快速盛出。再次热锅倒油，葱花儿爆锅，放木耳进去翻炒，之后放鸡蛋，最后放切好的黄瓜。出锅之前放盐，因为之前蛋液里面放过一点了，所以要比平时炒菜时稍微少一点。起锅，装盘。
3、黄瓜汤
葱花切好，将切好的黄瓜，放入锅中小炒，快熟的时候少放些盐和味精，这样黄瓜可以入味。 炒好的黄瓜，加水，煮至开锅放入调味料。开锅时将切好的葱，撒入锅中，一道不油腻而又营养的黄瓜汤就做好了。
4、黄瓜粥
首先需要在锅内放入清水煮开，然后再加入米，还有玉米粒。用大火煮开之后再用小火慢慢熬粥，煮至八成熟的时候可以再加入黄瓜丁，粥煮至粘稠的时候就可以放入食盐，关火即可食用。
药物治疗，才是根本之道
饮食方面的调理，也仅能起到一个避免尿酸增长过快、稳定尿酸的效果，但是只有将尿酸降到正常值，才能够保证痛风的不发作，也就是我们俗称的药不能停。从药物成分组合、口感适应度、尿酸稳定值来看，备受好评的则是始于1895年的--.... 知---坤***堂清、正、、、饮》》，在使用后均能起到止痛降尿酸的效果，并且9成以上的人群尿酸值也可长期稳定在300左右。
此方主要成分有乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等，均选用了止痛、降酸、补肾的中药材，三者同治效果更佳。而且此膏滋中添加了木糖醇，可以避免部分人群对于中药味的不适。我们化水调服，由稠变稀，药性较缓和但药力非常持久，从咽喉往下，顺延至身体的各个部位，调节五脏缓解疼痛。从选材熬制，到收膏封瓶，每个环节都通过了卫生局和食药监局的审核，可放心使用无任何毒副作用。现在是互联网信息时代，手动网络即可查找到相关信息，邮寄都是没有问题的。
温馨提示:酒千万碰不得
夏季，啤酒绝对是最受欢迎的酒品了，也正是夏季啤酒喝的太多，称为导致痛风高发的一个因素!所以，预防痛风，夏季喝啤酒一定要慎重，切不可贪杯，适量而止，并且不要和海鲜等高嘌呤食物一起食用!
值得注意的是，除了啤酒以外，其他的酒品，如，白酒、红酒，同样也不适合多喝，尤其是痛风者!研究表明，白酒等烈性酒，有升高血尿酸、引起痛风发作的风险。少量饮红酒与痛风发作的关系不大，不过，也有部分研究认为，红酒也对痛风不利。所以，夏季预防痛风，一定要慎重饮用，如果是痛风者，那一定不要喝酒了，切记!
发表于 2018-9-9 06:04:23
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