膝关节滑膜炎，是一个有点特殊的疾病，目前没有什么特殊药物可以进行有效的治疗。不夸张的说，很多医生的治疗方法也就是当积液达到一定程度之后进行抽取，然后配合一些药物。
滑膜炎最基本的症状就是滑膜积液，积液会造成肿胀、咯吱咯吱响、疼痛。从而进一步影响我们走路、上下楼等日常生活。
1、膝关节血肿：这种情况往往表现在患者受到外伤之后出现关节血肿，扭伤的部位会有很大一部分的淤青。触摸肿胀处有紧张感，这种情况也会引起瘀血引起的发热，局部较热等现象。
2、滑膜充血、肿胀、活动受限：滑膜液主要是润滑关节的作用，在收到刺激下会导致滑膜失调，分泌大量液体，滑膜炎症状表现为关节内酸性产物堆积，滑液本身为碱性后变为酸性，促使纤维素沉淀，促使滑膜逐渐增厚，且有纤维机化，引起粘连等，给关节的活动造成困扰。
3、膝部伸屈困难，疼痛不明显：急性滑膜炎处理不当会引起这种症状，两腿沉重不适，膝部伸屈困难，但被动运动均无明显障碍，疼痛不剧烈，局部不红不热。
现在的滑膜炎，有很多是年轻人，基本上都是因为运动不当造成的，这些朋友往往是在运动前没有进行热身活动，导致膝关节没有"活动开"；有的中老年朋友，喜欢进行一些暴走、快走的运动，加上滑膜的自然老化，也成为了滑膜炎的主力军。
最佳的治疗方式有哪些呢？
1、按揉膝关节
动作分解：先采取站立，然后弯曲膝关节，请注意：弯曲程度不要太大，不要让膝盖超出脚尖！这一点非常重要，一旦弯曲程度过大，膝关节压力增加，会起到反作用！轻微弯曲之后，用双手来回按揉摩擦膝关节。一次按摩3分钟，一天3次。
2、 经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。在所有的治疗里也就中医治疗现在还一直受大家欢迎了，很多患者推荐《络通万康》在报刊上中医讲坛上都能看到，在当地也有不错的口碑，淘宔已经上线，患有滑膜炎、肩周炎、腰间盘、颈椎病等骨科疾病的患者可以试试。
3、 多吃葡萄
经常食用葡萄可减轻膝关节炎的症状和疼痛，这种疾病主要发生在老年人群中。除了能减轻疼痛，食用葡萄还能改善关节的柔韧性，提高人体的活动能力。
食用了葡萄的膝关节炎患者，膝关节的肿胀、僵硬和行走困难得到了明显改善，软骨生长因子的水平得到了提高;而且这种效应在女性参与者中更为明显。
发表于 2018-9-13 20:26:12
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