血液粘稠?一杯白开水加一叶

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血液粘稠?一杯白开水加一叶，血栓都赶跑，血管自然通!

灰叔撰健康 昨天02:17

血液粘稠会诱发人体一系列心血管疾病，与动脉硬化、脑血栓、高血压、高血脂、糖尿病等疾病有着密切的关系，对人体健康造成了一定的威胁，加上平时一下生活饮食习惯，血液浓度就更难降下来了!不用担心，血液粘稠?一杯白开水加一叶，血栓都赶跑，血管自然就通了!

桑叶

桑叶是南方路边随处可见的植物桑树的叶子，被人们称之为“神仙草”，它富含的桑叶多糖、氨基酸、黄酮类化合等物质，能够明显降低血糖，它具有降血脂的功效，能够抑制血脂升高、减少血液的粘稠度，是甘油三酯的“克星”，经常用开水加桑叶泡水，适宜血液粘稠和血脂高的人饮用，能够强化人体毛细血管、疏通血管和改善血液循环，排出血液中的甘油三酯和胆固醇，赶跑血栓，增加血管弹性，使血液流动舒畅，血管自然而然就通了!

银杏叶

银杏叶是人体的理血剂，它的主要功效是活血化瘀、降低血液粘稠度，它含有的天然活性黄酮及苦内酯等成分能够溶解血管中的胆固醇，扩张血管，使血管变得有弹性，加快血液的流动速度，防止血脉硬化，降低血压和减少血液粘稠度，能有效预防心血管心血管疾病和血栓，还是一款减肥降脂的瘦身茶，让你血管自然通!

荷叶

荷叶具有降血脂、防血栓的功效，它含有的多种生物碱，能够扩张人体的血管，起到降血压、减少血脂的作用，还可以有效组织脂肪的形成和吸收，从而达到减肥减脂的效果，荷叶是抗氧化剂极强的化合物，它能破坏血液中的自由基，从而减少自由基对血管壁的破坏，能有效降低了心血管疾病的病发机率和风险，经常用开水加荷叶泡水，对高血脂和肥胖人群有很好的减肥降脂功效，还能预防血栓，保持血管流动通畅。

紫苏叶

紫苏有很多用途，它既是野菜，也是中草药，能帮人体补充一定的营养价值，还具有一定的药用作用，富含高蛋白、氨基酸和胡萝卜素，它含有的丰富的粗纤维，能预防高血压、血脂和高血糖，减少血栓的形成，在生活中可以用来做菜和配料，也可以用来晒干后用来泡水，能够调节脾胃，发汗驱寒，清除血脂和体内毒素，防止动脉硬化，保持血管弹性，血管自然而然就通了。

结束语:当血液中的血脂清除，血液的流动顺畅，血管具有一定的弹力，血栓自然而然的减少了，预防血栓要从饮食和生活习惯做起，多吃水果蔬菜，增加运动量，可以降脂减肥，促进人体血液循环。看到这里，如果对您有帮助，请点个赞、点个关注。