生姜泡它是天然“感冒药”

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生姜泡它是天然“感冒药”，每天一小杯，祛风散寒，身体暖起来

用户1915016670 2018-10-04 18:35

现在秋季气温逐渐变凉，白天昼夜的温度相差会比较大，很多人一不注意就会感冒，尤其是体质差比较的人，每到这种季节身体就不适。有些人感冒后调理不当，导致呼吸道炎症，从而影响心肺功能，经常会有胸闷的感觉，甚至睡觉时心脏咚咚跳把自己吓醒，令人十分难受，很多人不知道，香菜能帮助预防这种感冒后遗症。很多人在吃牛、羊肉时，都会配上香菜，因为香菜不仅能去膻气，还可以增强消化能力，避免肉食积滞在肠胃。对于肠胃消化不良、胃寒胃痛和寒性体质的人，香菜是一剂很好的“良药”。

激发脾胃的消化能力，防止水土不服

当我们去旅游或外地出差的时候，可以随身带点陈皮，如果出现水土不服的现象，可以在吃饭的时候跟餐厅要些香菜，然后加上陈皮一起泡水，喝上一两次就见效了。如果没有陈皮，用新鲜橘皮也可以代替。

散寒暖胃，帮助肠胃排毒，防治肠胃型感冒

当吹空调受了凉或是淋了雨，亦或者吃了生冷瓜果或是难消化的食物引起的肠胃型感冒，可以用香菜加带皮的生姜和陈皮一起泡水，大概泡五分钟就可以喝了，对于轻度肠胃型感冒非常有效，但需要注意的是，泡的时候要把香菜洗净切碎，把陈皮切成丝。

发散风寒，防治风寒感冒初起

在家调理感冒很容易，但是旅行或出差时就不方便了，如果外出时受了风寒，千万不要硬扛，以防加重病情，可以用手边能找到的食材进行调理。可以用香菜和姜，一般餐厅常备的两种配菜，很容易能找到。首先香菜用加面粉的清水泡10分钟，洗干净，连根一起切碎，然后把香菜末和生姜片一起放入杯子，冲入沸水，泡5分钟左右就可以饮用。

香菜可以说是“天然的排毒良药”，虽然香菜很好，但是需要注意的是，胃热的人不能多吃，吃多了会口臭，气虚的人也不能吃，吃了会更气虚，出汗多、汗味重的人也不宜吃，会加重体味，手术后的病人也要忌食，容易造成瘢痕增生，还有大病初愈或是皮肤过敏的人也不能吃，容易造成病情反复的现象。值得一提的是，吃了香菜不要晒太阳，否则容易使皮肤变黑，甚至发生日光性皮炎。