
葛根,被誉为“护肝宝”,不仅富含肝脏所需的各种营养成分,如糖原、氨基酸、维生素等,而且葛根总黄酮类物质,能保护肝细胞膜、清除自由基、抗脂质过氧化和抗纤维化等作用,并能够提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,强化肝胆细胞自身免疫功能,抵抗病毒入侵。

婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸,枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。婆婆丁的主要功能是清热解毒,消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用,还能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。

枸杞子有很多作用,其中所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用。并且能降低血清谷丙转氨酶,从而促进肝伤的修复。除此之外,枸杞子对于肝血不足导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳也有一定的缓解作用。

五味子在降酶保肝上的效果很好,自古以来就被中医推崇用于养护肝脏。五味子中主要是木脂素发挥了作用,木脂素能稳定肝细胞膜,抑制线粒体中转氨酶释放,进而促进肝细胞修复和再生,从而降低人体血液中的转氨酶,减少转氨酶过高对肝脏伤害。