爱吃苹果的人注意，苹果功效多

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爱吃苹果的人注意，苹果功效多，但切忌与此物同食，早知早受益

一杯纯真 2018-10-11 15:23

爱吃苹果的人注意，苹果功效多，但切忌与此物同食，早知早受益
苹果，是我们生活中常见的水果，那吃苹果具体有哪些功效和禁忌呢，我们一起来看看吧！

好处
苹果富含维生素，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。
苹果不能与鹅肉同吃，会导致腹泻、拉肚子等不来后果，不利于肠胃健康。苹果不能与萝卜同吃，会导致甲状腺肿大，后果严重所以最好分开吃。

苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。
苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。
苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。

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