有不少人多少都有一点胃部毛病，很多人会觉得，胃病，无非就是平时三餐不定时，或者是暴饮暴食辛辣不忌。但很少人会知道，其实得胃病跟幽门螺杆菌有很大的关系。
幽门螺杆菌是引起胃病的重要因素，患有胃病甚至胃癌的人，都是它在作祟。幽门螺杆菌可以在强酸环境中生存，通过定殖在胃黏膜上，吸收细胞中的营养，让胃里的细胞癌变，长久患胃癌的几率变大。
身体的6个表现，说明你胃里的幽门螺杆菌在疯狂繁殖1、食量减少，常常觉得恶心想吐，体重减轻，浑身乏力。
2、胸口有隐隐的疼痛，而且这个疼痛是呈辐射性的。
3、经常便秘、腹泻。
4、消化不良，有胀腹感，排便不干净。口臭
5、上腹胀痛，身体消瘦，有贫血。
6、口臭
如果你的身体出现了这些问题，那可要注意了，胃里的幽门螺杆菌在一点一点地侵蚀你的身体。这时候就要采取一些措施来抑制幽门螺杆菌的的繁殖。
1种杂粮，常吃能有效抑制幽门螺杆菌，胃病离你远远的这种杂粮就是产自广西长寿之乡巴马的火麻仁，含有大量的不饱和脂肪酸，卵磷脂，亚麻酸，这些元素都是对人体非常有帮助的，特别是在养胃护胃方面，有很大的作用。
聪明的巴马人通过物理冷压技术制成一级火麻油，不添加任何化学物质影响火麻油的质量和营养成分，冷压榨低温不会破坏细胞本身的活性，保留了火麻仁中原有的成分又得到了提炼。
每天吃一点火麻油能够有效控制胃酸分泌，减少幽门螺杆菌的生存环境，在进入胃部后油脂会覆盖在被破坏的部位形成保护膜，同时对破坏面进行修复。在抑制幽门螺杆菌同时也能有效地养胃护胃。
一级火麻油，3个方法教你怎么吃更好方法1：
火麻油是目前唯一发现能够溶于水的油脂，所以我们可以加到一切含有水分的食物中，比如平时打奶昔喝，可以放到里面去，融入奶昔里面，散发出火麻的清香又不见油。
方法2：
或者是平时拌沙拉的时候，加入一点一级火麻油代替橄榄油，更加适合中国人的饮食习惯，这个也是一个不错的选择。
方法3：
最后的一种方法就是直接泡水喝了，1勺一级火麻油加一杯温水，搅拌均匀，每天早上当做起床水喝，能抑制幽门螺杆菌，养胃护胃。同时它也有润肠通便的作用，早上一杯火麻油水既抑制幽门螺杆菌又帮助排宿便，一举两得。
发表于 2018-10-22 07:05:58
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