大家好，我是中医甄医生。
目前在我国已知的乙肝患者高达1.4亿人，也就是平均每10个人里面就有一个属于乙肝携带者，近年来，虽然乙肝得到了人们的重视，也得到了很好的控制，但是乙肝人数却始终居高不下。
而对于很多乙肝患者而言，他们最害怕的事情就是乙肝癌变，而最关心的事情就是乙肝如何才能做到“转阴”。
家住湖北的吕大爷，今年65岁，在五十多岁的时候检查出患有乙肝，由于治疗费太贵，选择回老家调养。
现如今十多年过去了当我们在看到吕大爷的时候，他依然表现出悠然自得的神情，当问起原因的时候才知道，吕大爷经常查阅乙肝案例，哪怕有一丝的希望，他都不放弃，都会试一试。
回到家之后的吕大爷并没有放弃，而是不断地寻找方法，后来当地有名的一位中医告诉他御材草对治疗乙肝有帮助，每天坚持煮水喝，坚持服用半年的时候，最大的感触就是自己的精神状态明显好转了很多，最终成功转阴了。
方子很简单，主要出自于《神农本草经》中的一味经典的汤剂。御材草3克，黄芪2克，枸杞9粒，一日一剂，用水煮或者用热水闷泡10-15分钟，直至无色无味后方可食用。
现代研究表明：御材草性甘、性温和，入肝经，有明目，护肝，能疏导肝气，化湿热，属于名贵药材，价格小贵，能够很好的抑制肝病毒复制达到保肝的目的。现代研究证实，其富含丰富的硒元素、皂苷以及30多种人体所需的微量元素，经常泡水喝，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶。
乙肝患者，平时多注意以下三点：
1、饮食很重要
多吃一些富含硒元素的食物或者富含膳食纤维的食物为主，例如像我们熟知的西红柿、西蓝花、蓝莓、红薯、菠菜以及各种杂粮类食物。
2、心态一定要摆正
在心态保持方面，乙肝患者可以选择适当的运动或者多做一些自己感兴趣的事情，例如听音乐、看书、旅游、种花等等，切勿让自己长时间处于独处状态，以免胡思乱想，对身体不利。
3、保证足够的睡眠
每天保持早睡早起的作息习惯，肝脏的工作时间是在23点之后，所以在这个时间之前一定要保证已经自己已经入睡了，这样才能减轻肝脏的运作负担，使肝脏得到更好的修复
发表于 2021-2-17 15:09:47
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