3个洋葱1瓶酒胜过老军医，专治膝盖疼

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虽然已经进入秋季，但天气还是这么热，是不是很想去海边游个泳，凉爽一下？但是海风一吹，膝盖那个疼啊，走路都成问题更别说下水了。膝关节不好的人都有这个感觉，长时间保持一个动作，膝盖就有一种绷得很紧的感觉，这就是“胶着现象”，这个时候动弹不得，动一下就疼，只能慢慢伸开腿。这就是为什么很多老年人坐公交车时间长了，下车都快走不动了只能扶着把手一步一步地走。

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